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山药炖鸡可以放墨鱼一起炖。

因为这些食品互相不相克，一起炖着吃不会引起任何不良反应。里面包含有人体所需的各种维生素、微量元素、蛋白质及矿物质等，相互之间取长补短，蛋白质利用率更好。有补血补气、补肾补钙、增强免疫力的功效。